Підтримка дитини через розмальовку: в Україні з’явився новий арт-проєкт
В Україні презентували арт-терапевтичну розмальовку для подолання стресових ситуацій під час війни.
Вона розрахована на дітей від 4 до 15 років і допомагає не тільки впоратися з тривогою та страхами, а й відновити відчуття безпеки, адаптуватися до нових умов.
В основі посібника – застосування прийомів арт-терапії та казкотерапії, що вже довели свою ефективність у роботі з дітьми, які пережили психотравмуючі та стресові ситуації.
Арт розмальовка – 10 кроків для подолання стресу
Новий продукт презентував Міжнародний благодійний фонд Parimatch Foundation в Україні в межах програми Mental Health. Він з’явився за участі Інституту когнітивного моделювання під авторством та методикою експерта — Вікторії Назаревич з 25-річним практичним досвідом роботи з дітьми.
Арт-розмальовка складається з 10 частин, кожна з яких допомагає дитині впоратися з різними емоціями та станами.
- Налагоджуємо контакт мами та дитини. Коли складно заснути.
- Надаємо тілесну підтримку. Відреагуємо на тілесні напруження та шукаємо тілесні ресурси. Коли потрібно заспокоїти.
- Допомагаємо впоратися зі страхами. Емоційне відреагування. Коли дитина боїться.
- Допомагаємо впоратися з гнівом. Безпечний вихід негативним емоціям. Коли гнів переповнює.
- Подолаємо стресову напругу дитини. Коли надмірний стрес.
- Як допомогти вийти із регресивного стану. Організація сенсорної зони та батьківська підтримка. Коли ти дитина почувається самотньою
- Відновлюємо відчуття безпеки. Коли дуже важко всередині.
- Сексуальні порушення у дітей, профілактика методами. Коли дитині сумно.
- Подолання тривожності. Підтримка почуття впевненості, зміцнення позитивного «Я – образу». Коли хочеш щось гарне для себе, щоб отримати радість.
- Допомога в адаптації до нових умов. Казкотерапія «Подорож Героя». Коли тобі треба сміливість.
Дивіться також: У львівському осередку фонду «Голоси дітей» допомагають молоді, яка постраждала від війни
Як скористатися
Для того, щоб працювати з арт-розмальовками потрібно знайти та безкоштовно завантажити арт розмальовку на сайті Parimatch Foundation. Відеогайди на сайті допоможуть орієнтуватися за яких умов та при яких емоціях дитині може знадобитись той чи інший розділ.
До кожної розмальовки додається покрокова відеоінструкцієя та поради від психолога. Тож, для роботи потрібно зробити лише 3 кроки:
- Ознайомитися з інструкцією.
- Переглянути відео.
- Роздрукувати розмальовку.
Роздруковувати краще в форматах А3 чи А4.
Детально продуманий комплекс вправ терапевтичної розмальовки розроблений та базується на принципах ігрової терапії, що дозволяє батькам самостійно допомогти дитині без додаткової участі психологів, коли вона перебуває у стресовому стані, охоплена гнівом, страхом чи замикається в собі.
Дивіться також: Програму арт-терапевтичних занять для дітей-переселенців розробили в Чернівцях
Ірина Міщенко
Відстежуйте події, що відбуваються на сході України, разом з нами на наших сторінках - YouTube або Facebook або Twitter або Telegram. Долучайтесь!
