Чим загрожує тривожний стан та як з ним впоратися?

9 Серпня 2023 в 18:29

312774

коментарі відсутні

Продовжуємо нашу рубрику порад від психологинь простору “Затишно. Space”. Сьогодні поговоримо про тривогу та як її позбутися, адже тривожний стан може призвести навіть до погіршення здоров’я.

Психологиня Людмила Бобух розповідає про причини появи тривоги, дає рекомендації по самодопомозі та пояснює, в яких випадках дуже корисним буде звернення до фахівців.

Якщо у вас є питання, які ви б хотіли задати психологу, пишіть їх у коментарях або в особисті повідомлення сторінки АКМЦ у Фейсбуці. Спеціалістки “Затишно Space” обов’язково дадуть відповідь на них у наступних відео. А якщо ви знаходитесь у Черкасах, приходьте на індивідуальні консультації чи групові заходи до безпечного простору.

Місто Черкаси, бульвар Шевченка, 250

Номер телефону: +38 (096) 388 0881

«Затишно space» – мережа безпечних просторів для жінок і дівчат, що функціонує в 6 містах України. Мета проєкту – захистити, надати безоплатну психологічну, юридичну та соціальну допомогу жінкам і дівчатам, які постраждали внаслідок війни чи перебувають у складних життєвих обставинах. Також діяльність простору спрямована на протидію ґендерно зумовленому насильству.

Мережа безпечних просторів «Затишно Space» реалізується Благодійним фондом «Восток SOS» спільно з «Консорціумом реагування» за фінансової підтримки Бюро гуманітарної допомоги USAID Ukraine. БФ «Восток SOS» є імплементаційним партнером CARE, що входить до консорціуму.

Відстежуйте події, що відбуваються на сході України, разом з нами на наших сторінках - YouTube або Facebook або Twitter або Telegram. Долучайтесь!