Як керувати емоціями – поради психологині

18 Липня 2023 в 9:45

177420

коментарі відсутні

Продовжуємо нашу рубрику порад від психологинь простору “Затишно. Spase”. І сьогодні поговоримо про емоції.

Які вони бувають, як впливають на стан людини. А ще – як навчитися їх контролювати, щоб вони не почали керувати вами.

А у вас було таке, що емоції цілковито “поглинали”? Що робите у таких випадках?

«Затишно space» – мережа безпечних просторів для жінок і дівчат, що функціонує в 6 містах України. Мета проєкту – захистити, надати безоплатну психологічну, юридичну та соціальну допомогу жінкам і дівчатам, які постраждали внаслідок війни чи перебувають у складних життєвих обставинах. Також діяльність простору спрямована на протидію ґендерно зумовленому насильству.

Мережа безпечних просторів «Затишно Space» реалізується Благодійним фондом «Восток SOS» спільно з «Консорціумом реагування» за фінансової підтримки Бюро гуманітарної допомоги USAID Ukraine. БФ «Восток SOS» є імплементаційним партнером CARE, що входить до консорціуму.

Відстежуйте події, що відбуваються на сході України, разом з нами на наших сторінках - YouTube або Facebook або Twitter або Telegram. Долучайтесь!