Війна

Хроніки війни. Луганщини. День 38

- російські нелюди обстрілюють всі міста вільної Луганщини. Готуються до наступу на Сєвєродонецьк
- майже вся область без газу та води
- у Рубіжному, Міловому, Марківці, Станиці ...

В умовах війни є можливість дистанційно отримати безкоштовну правову допомогу

Суспільство

Пропонуємо актуальні посилання та номери телефонів організацій, до яких можна звернутися, щоб в онлайн режимі безоплатно отримати консультацію юриста та роз’яснення з правових питань.
...

Жителів Донеччини просять не торкатись вибухонебезпечних предметів!

Суспільство

Учорашній день для Краматорського району виявився найскладнішим з початку війни. Протягом дня 10 разів включали сирену, щоб уберегти людей від повітряної загрози.

Було аж п’ять ракетних ...

Маріуполь на межі гуманітарної катастрофи

Третю добу поспіль Маріуполь обстрілюють російські війська. Велике місто на межі гуманітарної катастрофи: нема води, світла, тепла та зв'язку. Тут чекають на відкриття "зеленого коридору", ...

Важливі боти, щоб допомагати ЗСУ

🤖 Важливі боти, щоб допомагати ЗСУ:

Офіційні структури та волонтери створюють ботів у телеграм для оперативного реагування на загрозу від окупантів.

@stop_russian_war_bot — ...

Як влаштувати укриття вдома: поради для мешканців квартир та будинків

Суспільство

Під час початку обстрілів і навіть звуку сирени не всі можуть відразу дістатися бомбосховищ. Та й далеко не у всіх вони розташовані поблизу будинків. Тож варто знати, як організувати ...

Дієві та прості практики для зняття нервової напруги та панічної атаки

У ці хвилини дуже важливо зробити все можливе, щоб залишатися в ясному розумі. Це неможливо, якщо не приділяти уваги тілу та своєму тілесному станові. Адреналін та кортизол під час стресу ...

Правила поведінки в зоні бойових дій

|

Дотримуйтеся цих рекомендацій:
- Носіть з собою документ, що посвідчує особу
- Намагайтеся якнайменше перебувати поза житлом і роботою, уникайте місць скупчення людей;
- Тримайте в ...